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花菇炒西葫芦
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burglar彷徨

花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。

时间:10分钟内
食材
花菇 4朵
西葫芦 1个
油 适量
盐 适量
葱 适量
蒜 适量
醋 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    锅里放油，葱蒜
  • 步骤 2/7
    倒入提前泡发好切片的花菇翻炒
  • 步骤 3/7
    倒入西葫芦翻炒
  • 步骤 4/7
    加入适量食盐
  • 步骤 5/7
    加入适量醋和水
  • 步骤 6/7
    翻炒熟了即可
  • 步骤 7/7
    盛盘
小贴士

花菇多用油翻炒会

发布于 2022-07-31
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