家里最常备的菜菜就是紫皮洋葱了,可以长时间储存,可与各种食材临时搭配,颜色漂亮,食用方便。这道菜就是临时搭配的菜菜,煎馒头片剩下的蛋液,炒白菜片剩下点白菜,再切点肉肉和洋葱一起炒,还挺漂亮,爽口开胃呢。紫皮洋葱富含蛋白质、膳食纤维以及钙、钾、钠等矿物质,具有润肠,理气和胃,提神健体,散瘀解毒,降血压、降血糖、防癌等功效。
1.如果肉片没有用蛋液或者淀粉抓过,炒制的时候可以点上点儿醋,肉片会更鲜嫩。
2.出锅时可以加些自己喜欢的调味料。