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彩椒炒肉
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黎呇别捏我脸猪_

去超市看到颜色鲜艳的彩椒，好喜欢啊！据说彩椒不但颜色漂亮，口感更是皮厚甜脆，适合炒食和生食。更主要的是它的营养价值：菜椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。 它含有丰富的维生素C、维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。

时间:10分钟内
食材
青椒 一个
红椒 一个
猪肉 50g
油 适量
盐 适量
黄椒 适量
洋葱 适量
蚝油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    彩椒准备好 洗净
  • 步骤 2/10
    都切成小块
  • 步骤 3/10
    猪肉切成片 用生粉拌一下
  • 步骤 4/10
    热锅放入适量的油 加入肉片煸炒
  • 步骤 5/10
    放入适量的蚝油
  • 步骤 6/10
    放入彩椒
  • 步骤 7/10
    翻炒均匀
  • 步骤 8/10
    加入适量的盐
  • 步骤 9/10
    加入适量的味精
  • 步骤 10/10
    出锅了 看着就很有食欲啊
小贴士

加入一点蚝油味道更鲜

发布于 2024-07-11
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