看到飘儿老师做的芝士焗番薯就超级喜欢，早早就买了马苏里拉芝士奶酪，昨天做了一份，味道特别棒呢。

冬 天在我们这边吃红薯是特别多的，整个冬天我们家里最不能少的也就是红薯了，哪天如果吃完了，等下一个集市上还会买上一袋子，用来熬玉米面粥孩子最喜欢喝 了，味道甜甜的。另外就是用烤箱直接烤红薯，想要烤红薯的时候，就买一些个头均匀的，比较小一点的，这样铐起来熟得快，而且特别香甜，比外边卖的一点也不差。

红薯中含有多种人体需要的营养物质。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量 非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。因此，国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。