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杂蔬鸡肉丸
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调皮gear
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这个鸡肉丸是用鸡胸肉做的,很Q弹。煎锅之后外焦里嫩,很有嚼劲。土豆胡萝卜炖的很软烂,孩子吃特别合适。
时间:10-30分钟
食材
鸡胸肉丸子
8个
土豆
1个
胡萝卜
半根
油
适量
盐
适量
洋葱
半个
黑胡椒
适量
蚝油
1勺
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
鸡胸肉丸对半切开,其他辅料滚刀块
步骤 2/5
丸子稍微煎一下,形成一层脆脆的外衣,然后盛出备用
步骤 3/5
热锅凉油,放入洋葱煸炒一下,然后放入土豆、胡萝卜块,加入没过食材的开水,加入一勺蚝油滚煮至食材烂
步骤 4/5
最后把丸子放进去翻炒,加入盐
步骤 5/5
撒上黑胡椒即可
小贴士
丸子稍微煎一下,形成一层脆脆的外衣
发布于 2024-08-27
207
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