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西红柿鸡蛋炒饭
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西红柿清热止渴,养阴凉血、生津止渴,好吃有营养,常吃西红柿有很大的好处,加上鸡蛋是每天必须的营养,两者搭配在一起来吃非常的好。
时间:10分钟内
食材
西红柿
60g
鸡蛋
50g
米饭
70g
油
适量
盐
适量
葱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
事先准备好蒸好的米饭
步骤 2/10
准备好西红柿和鸡蛋,把西红柿洗净
步骤 3/10
把西红柿切成块
步骤 4/10
炒勺中加入油,磕入鸡蛋,加入少许的盐
步骤 5/10
倒入切好的西红柿
步骤 6/10
点一点酱油在里面
步骤 7/10
加入适量的水翻炒一下
步骤 8/10
倒入准备好的米饭,盖上锅盖焖一会
步骤 9/10
用锅铲翻炒一下
步骤 10/10
盛入盘子中食用
小贴士
倒入米饭之前,在菜里面加入少许的水,以免粘锅
发布于 2022-04-28
296
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