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丝瓜鸡蛋汤
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pantry爱迟到

丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。丝瓜还有健脑美容的作用，由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。

时间:10-30分钟
食材
丝瓜 200g
鸡蛋 1个
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备原材料。丝瓜去皮切细条，鸡蛋壳碗里
  • 步骤 2/6
    锅烧热倒油煎鸡蛋
  • 步骤 3/6
    鸡蛋煎好将丝瓜放入煸炒
  • 步骤 4/6
    放适量的水
  • 步骤 5/6
    汤快做好时，放适量的盐，关火放适量的味精和香油
  • 步骤 6/6
    做好了
小贴士

无

发布于 2022-09-24
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