jxcaipu logo
黄瓜拌凉面
3.3万 热度 93 收藏
睫毛shipwreck

黄瓜味甘性凉，具有清热利水，解毒的功效，对胸热，利尿等有独特的功效，对除湿，滑肠，镇痛也有明显效果，另外黄瓜还可治疗烫伤，痱疮等。鲜黄瓜中，还含有很多的细纤维素，能降低血液中的胆固醇。此外，黄瓜藤尚有良好的降压和降胆固醇的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。黄瓜可生吃、凉拌、炒食、腌渍和酱制。

时间:10-30分钟
食材
西瓜汁面条 200g
黄瓜 100g
麻油 适量
盐 适量
醋 适量
五香粉 适量
鸡粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    黄瓜切丝。
  • 步骤 2/5
    水开加入面条
  • 步骤 3/5
    再加入盐，煮熟
  • 步骤 4/5
    放在一起，放入醋，盐，五香粉，麻油，鸡精，搅拌均匀。
  • 步骤 5/5
    可以吃了
小贴士

无

发布于 2022-09-28
286
相关菜谱
写评论