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黄瓜拌凉面
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睫毛shipwreck

黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效,对胸热,利尿等有独特的功效,对除湿,滑肠,镇痛也有明显效果,另外黄瓜还可治疗烫伤,痱疮等。鲜黄瓜中,还含有很多的细纤维素,能降低血液中的胆固醇。此外,黄瓜藤尚有良好的降压和降胆固醇的作用。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良蔬。黄瓜可生吃、凉拌、炒食、腌渍和酱制。

时间:10-30分钟
食材
西瓜汁面条 200g
黄瓜 100g
麻油 适量
适量
适量
五香粉 适量
鸡粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    黄瓜切丝。
  • 步骤 2/5
    水开加入面条
  • 步骤 3/5
    再加入盐,煮熟
  • 步骤 4/5
    放在一起,放入醋,盐,五香粉,麻油,鸡精,搅拌均匀。
  • 步骤 5/5
    可以吃了
小贴士

发布于 2022-09-28
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