阿胶炖廋肉
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七色花爱恋雨阳
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阿胶是女人的好朋友，每次经期来了以后，快结束前就可以炖个阿胶廋肉汤，让女人可以补充一下流失的营养，精神焕发
烹饪步骤
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步骤 1/7
廋肉洗干净，阿胶打碎 -
步骤 2/7
把廋肉切成粗粒状
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步骤 3/7
用煮开的水烫一下
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步骤 4/7
然后把肉放炖盅里，注入开水
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步骤 5/7
锅里放水，把炖盅放锅里炖
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步骤 6/7
大概30分钟后打开炖盅盖，把打碎的阿胶倒进去，然后搅一下，盖上盖子，再炖15分钟
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步骤 7/7
加盐适量，就可以食用了
小贴士
炖盅里一定要放开水，阿胶一定要打碎，要不很难溶化
发布于 2022-12-30
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