五花肉炒蒜苔 - 五花肉炒蒜苔的做法,五花肉炒蒜苔怎么做好吃,五花肉炒蒜苔的家常做法 - 京细菜谱

五花肉炒蒜苔

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江又灵重

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蒜苔的表皮含有大量的维生素，可以刺激肠道，减少便秘，还能有效的预防痔疮。上回买了一回蒜苔，感觉以前都错过了这么好吃的东东，用来炒肉不仅营养美味，还很下饭。

时间:10-30分钟

食材

五花肉 300g

蒜苔 250g

油适量

盐适量

鸡粉适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

准备材料
步骤 2/9

五花肉切片
步骤 3/9

蒜苔摘好泡洗
步骤 4/9

五花肉下锅去煎
步骤 5/9

煎到肉的表皮有点焦黄后下蒜蓉炒香
步骤 6/9

下盐炒匀后盛出
步骤 7/9

原锅下蒜苔
步骤 8/9

炒到蒜苔软熟
步骤 9/9

下五花肉炒匀后下盐和鸡粉调味

小贴士

煎五花肉会出好多油，有多余的油就倒出来，可以炒另外的菜。

发布于 2023-03-06