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素炒绿豆芽
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南薇孤秋

绿豆芽也是自然食用主义都所推崇的食品之一。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。

时间:10分钟内
食材
豆芽 400g
适量
适量
酱油 适量
适量
鸡精 适量
辣椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    豆芽洗净备用。
  • 步骤 2/6
    葱和辣椒切好备用。
  • 步骤 3/6
    锅中油烧热加入葱花和辣椒爆出香味。
  • 步骤 4/6
    加入豆芽翻炒。
  • 步骤 5/6
    加入盐、鸡精、酱油调味即可。
  • 步骤 6/6
    成品图。
小贴士

酱油点一点就可以了,不要放太多。

发布于 2022-07-25
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