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青椒木耳炒鸡块
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沙辆页透老

作为肉食动物，天天吃猪肉也腻了，呵呵，反正禽流感高潮期已过，去超市买了鸡肉回来吃

正好参加【营养厨房】的活动呢：清清爽爽过暑天！

老公回家看餐桌问：“这又是你做的菜吧？”

我：“是呀，有什么不对吗？”

老公：“看着白的绿的黑的的颜色挺好看的……”

我窃喜，嘿嘿

时间:10分钟内
食材
鸡脯肉 150g
青椒 300g
木耳 50g
油 10ml
盐 3g
五香粉 2g
味达美 5ml
大葱 适量
姜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    青椒 鸡脯肉 泡发木耳
  • 步骤 2/8
    鸡肉切块加入味达美，葱姜，五香粉一滴醋腌制20分钟
  • 步骤 3/8
    青椒洗净切块
  • 步骤 4/8
    热锅倒油，放入腌好的鸡块煸炒
  • 步骤 5/8
    放入泡发好洗净的木耳继续煸炒片刻
  • 步骤 6/8
    最后倒入青椒，放入适量盐
  • 步骤 7/8
    因为喜欢吃脆脆的青椒，所以最后放，稍微一翻炒就可以了
  • 步骤 8/8
    盛盘，老公说“白的绿的黑的颜色挺好看的……”
小贴士

一点辣也不能吃，不喜欢吃脆的，那就把青椒和木耳一起入锅炒吧

发布于 2022-04-01
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