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青椒木耳炒鸡块
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沙辆页透老

作为肉食动物,天天吃猪肉也腻了,呵呵,反正禽流感高潮期已过,去超市买了鸡肉回来吃

正好参加【营养厨房】的活动呢:清清爽爽过暑天!

老公回家看餐桌问:“这又是你做的菜吧?”

我:“是呀,有什么不对吗?”

老公:“看着白的绿的黑的的颜色挺好看的……”

我窃喜,嘿嘿

时间:10分钟内
食材
鸡脯肉 150g
青椒 300g
木耳 50g
10ml
3g
五香粉 2g
味达美 5ml
大葱 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    青椒 鸡脯肉 泡发木耳
  • 步骤 2/8
    鸡肉切块加入味达美,葱姜,五香粉一滴醋腌制20分钟
  • 步骤 3/8
    青椒洗净切块
  • 步骤 4/8
    热锅倒油,放入腌好的鸡块煸炒
  • 步骤 5/8
    放入泡发好洗净的木耳继续煸炒片刻
  • 步骤 6/8
    最后倒入青椒,放入适量盐
  • 步骤 7/8
    因为喜欢吃脆脆的青椒,所以最后放,稍微一翻炒就可以了
  • 步骤 8/8
    盛盘,老公说“白的绿的黑的颜色挺好看的……”
小贴士

一点辣也不能吃,不喜欢吃脆的,那就把青椒和木耳一起入锅炒吧

发布于 2022-04-01
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