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蚝油小油菜
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斗勤烦每挠
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春天的小油菜很嫩,蚝油加了鲜香味儿,油菜没过水,爆炒,最后勾芡,都更好保持绿色蔬菜的营养,简单的美味,随手到来
时间:10分钟内
食材
小油菜
200g
蚝油
30g
油
适量
葱
适量
蒜
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
小油菜,蚝油
步骤 2/9
蒜切片,葱切小
步骤 3/9
小油菜掰成单叶,洗净
步骤 4/9
热油爆葱蒜
步骤 5/9
随后放进油菜,小心翻炒
步骤 6/9
油菜变翠绿,加进蚝油
步骤 7/9
蚝油放大约30g,这样不用再加盐
步骤 8/9
翻炒均匀,勾芡,薄芡就可以
步骤 9/9
味道很鲜,油菜嫩的
小贴士
油菜不焯水,营养流失少,蚝油很咸,不须加盐
发布于 2022-06-09
268
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