在大理古城菜场,见到了久违的南瓜花,立马买了回家,去做小时候吃过的一道菜--南瓜花炒鸡蛋!
南瓜花,纯天然美容养颜食品,南瓜花的花粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、B族维生素和酶.南瓜花具有清利湿热、消肿散瘀等特性。近年来研究发现,花中还含大量胡萝卜素,具有防癌抗癌之功效,食用南瓜花,还能有效地提高智商哦~
鸡蛋和南瓜花主材如果都是农民地里养的和种的味道十分鲜美,只要加一点盐就行了,无需其他任何佐料~