jxcaipu logo
火龙果牛奶捞
1.3万 热度 125 收藏
水文时光恰如年

火龙果富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。其中含有的铁元素量比一般水果要高。对预防贫血非常不错,用火龙果搭配富含钙质和优质蛋白的牛奶营养美味,感觉小资生活就在自己手中,有木有。

时间:10分钟内
食材
火龙果 1个
牛奶 1杯
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材。
  • 步骤 2/6
    火龙果去皮,切小块备用。
  • 步骤 3/6
    放入容器中。
  • 步骤 4/6
    加入纯牛奶,可以适量加一点点盐。
  • 步骤 5/6
    盖保鲜膜,放入冰箱冷藏2个小时。
  • 步骤 6/6
    冰冰爽爽的开吃吧。
小贴士

适量加入一点点盐,可以增加水果捞的甜度。

发布于 2024-02-18
相关菜谱
写评论