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渐变火龙果牛奶
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overwhelming地厚

简单的快手颜值饮料，换种方式就会变得不一样。 火龙果富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，具有明目降火，预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能。

时间:10-30分钟
食材
红心火龙果 1个
牛奶 1袋
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备食材
  • 步骤 2/5
    火龙果去皮放入料理机
  • 步骤 3/5
    加入适量蜂蜜搅打成细腻的糊
  • 步骤 4/5
    打好的火龙果泥倒入杯子底部
  • 步骤 5/5
    最后将牛奶沿着杯子边缘倒入即可
小贴士

蜂蜜和糖浆调味都可以，也可以不加。

发布于 2022-04-06
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