1花生米是花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。
2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效。
3. 花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病.
这款挂霜花生是我家最爱的零食,隔几天就要做一次,非常好吃哦。
最后裹淀粉的动作要快,要不停的快速翻炒。