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杂豆粥
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瘟恳牟直揭

昨天带儿子出去玩了一天，结果这小懒蛋走五步，必要让抱，公园里都没正经走几步，然后累得在公交车上就睡着了，下了公交车回到家，竟然还没醒，继续睡到7点，叫起来吃了铁，晚上10点继续睡觉，我那叫一个汗，没怎么运动就累到这种程度。早上醒来，喝一碗热乎乎，豆子绵软的杂豆粥，让疲劳和冷意一扫而光吧！

食材
黑豆 1把
花生米 1把
白芸豆 1把
黄豆 1把
玉米粒 1把
红豆 1把
豌豆 1把
薏米 1把
水 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好黑豆、花生米、白芸豆、黄豆、玉米粒、红豆、豌豆、薏米和大米。
  • 步骤 2/6
    提前用冷水把豆类浸泡2小时以上，越久越好，最好隔夜。
  • 步骤 3/6
    把豆类清洗干净，放入电压力锅中。
  • 步骤 4/6
    加入适量的清水。
  • 步骤 5/6
    选择电压力锅的粥类程序，或者豆类也可以。
  • 步骤 6/6
    大早晨喝上一碗热乎乎的粥，从心到胃都会感觉到很舒服呢。
小贴士

如果豆类没有泡，最好用两个煲粥程序。

发布于 2024-04-16
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