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玉米排骨汤
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小枱呼呼蛋倪

玉米排骨汤是我家最受欢迎的一道汤品,不但味道鲜美还拥有超高颜值。而且用砂锅小火慢炖,让食材营养物质慢慢溶于汤中,口感更是一级棒!

食材
排骨 1000克
玉米 3根
胡萝卜 1个
适量
适量
八角 3个
花椒 适量
辣椒 1个
香叶 1片
红曲米 适量
白芷 适量
小茴香 适量
1颗
1块
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    砂锅洗净备用。
  • 步骤 2/16
    排骨淘洗干净(可以让卖家帮忙剁好)。
  • 步骤 3/16
    准备好的调料用水冲去浮尘,放调料盒中(或者用纱布包裹调料)。
  • 步骤 4/16
    排骨放冷水锅中,放点料酒去腥,大火烧开。撇去浮沫。
  • 步骤 5/16
    同时砂锅添水,放入葱及调料盒,大火烧开,把焯水的排骨取出放砂锅内。
  • 步骤 6/16
    放适量醋(让骨头中的钙质更容易溢出,有利于身体对钙的吸收和利用。)盖盖大火烧开撇净浮沫,转最小火盖盖慢炖20分钟。
  • 步骤 7/16
    同时把胡萝卜、玉米洗净。
  • 步骤 8/16
    玉米剁成段,胡萝卜切滚刀块。
  • 步骤 9/16
    放入玉米、胡萝卜转大火烧开。
  • 步骤 10/16
    继续转小火慢炖30分钟左右,放盐调味,关火再利用砂锅储存的余温焖会。
  • 步骤 11/16
    色香味俱全的玉米排骨汤炖好了。
  • 步骤 12/16
    盛出开喝吧。
  • 步骤 13/16
    成品。
  • 步骤 14/16
    成品。
  • 步骤 15/16
    成品。
  • 步骤 16/16
    成品。
小贴士

1.焯水时撇净浮沫,直接捞出即可,一般不沾血沫子。

2.汤中放点醋,钙质更容易溢出。

3.用砂锅小火慢炖味道更鲜美。

发布于 2023-01-13
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