绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。炎热的夏季食欲有些不振,适当的煮些绿豆稀饭吃还是挺不错的。特别适合脾胃不和,食欲不振,消化力弱的人群, 我们一家都爱喝。
根据自己的口味,愿意喝稠的就少放水。