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木耳紫菜鸡蛋汤
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繁华仅此涟东

黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，是其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以品是多吃点木耳对身体特别的有好处

时间:10分钟内
食材
干紫菜 15g
木耳 15g
鸡蛋 50g
油 适量
盐 适量
醋 适量
香油 适量
面粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    汤锅中准备好水烧开
  • 步骤 2/12
    准备好泡发的木耳切碎
  • 步骤 3/12
    准备好紫菜
  • 步骤 4/12
    开锅后把紫菜放入锅中
  • 步骤 5/12
    把切好的木耳倒入汤锅中
  • 步骤 6/12
    准备好少许的面粉
  • 步骤 7/12
    加水糊成糊倒入锅中
  • 步骤 8/12
    准备好一个鸡蛋磕入碗中
  • 步骤 9/12
    把打好的鸡蛋倒入锅中
  • 步骤 10/12
    加入少许的盐
  • 步骤 11/12
    再加入少许的醋和香油
  • 步骤 12/12
    盛入碗中食用
小贴士

糊点面糊这样鸡蛋汤喝起来更黏糊更好喝。

发布于 2022-04-27
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