烤培根饭团 - 烤培根饭团的做法,烤培根饭团怎么做好吃,烤培根饭团的家常做法 - 京细菜谱

烤培根饭团

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颤抖clockwise

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一碗剩米饭的精彩，你完全可以把平淡的米饭变身成家人美味的早餐，每天给家人一点惊喜，其实并不难。加了蔬菜的饭团，里面还有内涵，配上外面咸香的培根，一杯牛奶或豆浆，就是最好的能量源

时间:10分钟内

食材

米饭 200克

培根 2条

油适量

盐适量

西兰花适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

准备食材。
步骤 2/9

西兰花撕成小朵去茎部只留花朵部分。
步骤 3/9

入沸水中略焯后捞出沥水，再切成细末。
步骤 4/9

将切碎的胡萝卜和西兰花与米饭一起放在容器中。
步骤 5/9

加入少许盐和芝麻油拌匀。
步骤 6/9

取一团米饭压扁，放入一块芝士片，
步骤 7/9

将米饭团起。
步骤 8/9

外面包上培根。我包的是培根的二分之一段。
步骤 9/9

入空气炸锅中，或烤箱中，200度，10分钟，培根表面微微出油即可。或放入平底锅中，小火慢煎一会。

小贴士

培根过于咸，所以每个饭团只放二分之一段即可。

发布于 2022-08-23