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牛肉丸通心粉
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通心粉的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
时间:10-30分钟
食材
通心粉
400g
牛肉丸
4个
菜心
50g
油
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
菜心洗净备用
步骤 2/5
大火把水烧开,放入菜心,煮熟
步骤 3/5
大火再次把水烧开,放入牛肉丸,煮熟
步骤 4/5
大火再次把水烧开,放入通心粉和调味
步骤 5/5
盖上盖子,中火5分钟即可
小贴士
制作简便,营养又美味。
发布于 2023-07-09
291
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