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清炒菜心
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所有thigh

菜心清炒，自然的味道，只加少许盐也那么好吃！

时间:10分钟内
食材
菜心 300g
油 适量
盐 适量
蒜头 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    菜心洗好用盐水泡15分钟。
  • 步骤 2/7
    捞出备用。
  • 步骤 3/7
    蒜头切片。
  • 步骤 4/7
    热油爆香蒜头。
  • 步骤 5/7
    放菜心翻炒。
  • 步骤 6/7
    最好撒盐调味。
  • 步骤 7/7
    出锅装盘，很清爽哦！
小贴士

菜心洗好放盐水泡15分钟可去除农药。

发布于 2022-06-06
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