jxcaipu logo
红糖暖身水铺蛋
1.1万 热度 109 收藏
忌戮透蠢瘸

红糖姜片茶，暖宫暖身。寒冷冬天，女性生理期，早上来一杯，暖暖的，好舒服。这是一道很适合女性朋友的甜汤。我本来想做给我自己和女儿吃的，老公嚷着也要暖暖身子（\(^o^)/~）。红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。

时间:10分钟内
食材
鸡蛋 3个
红枣 12个
红糖 适量
生姜 适量
水 适量
枸杞 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材
  • 步骤 2/7
    把红枣、枸杞洗净、生姜切片
  • 步骤 3/7
    水煮开后放入红枣和姜片小火煮10分钟
  • 步骤 4/7
    鸡蛋先逐个打到碗中
  • 步骤 5/7
    把火调到中火倒入鸡蛋
  • 步骤 6/7
    等鸡蛋凝固时放入红糖
  • 步骤 7/7
    放入枸杞再煮1分钟即可
小贴士

想吃糖心的蛋可以时间煮的短一些。

发布于 2024-06-18
285
相关菜谱
写评论