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胡萝卜玉米大枣粥
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_野生草莓

这是一道营养非常全面的早餐粥，胡萝卜素、玉米粗粮纤维、对女性非常好的补血食物大枣，统统结合在一起，补充一天所需微量元素。

时间:1-2小时
食材
大米 2杯
玉米粒 适量
胡萝卜 1根
大枣 10个
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    胡萝卜洗净去皮切成小丁
  • 步骤 2/7
    玉米粒准备好
  • 步骤 3/7
    把玉米粒和胡萝卜丁放入电炖锅内
  • 步骤 4/7
    大枣洗净加到电炖锅里
  • 步骤 5/7
    大米淘洗干净
  • 步骤 6/7
    加入足够的水
  • 步骤 7/7
    电炖锅选择自动档即可
小贴士

晚上临睡前把所有材料全部准备好，投到电炖锅内，自动档，第二天起床就可以吃到热乎乎的粥了

发布于 2022-06-10
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