这款纯天然甜品比较适合办公室白领人士，经常久坐不动的人容易便秘，但是药物经常食用又很不健康，我自己就有这个毛病，所以依据小时候奶奶用水煮咸味的方法经过改良，自己制作成甜品，个人认为很管用。蒸出来的甜味不会散失，而且也不会像是煮的，容易稀释糖分。所以蒸出来碾成泥，撒上炒熟的黑芝麻，香香甜甜，味道非常好，南瓜入口细滑绵软，加上芝麻逼人的香味，真的很美妙。PS：便秘严重的可以撒生芝麻，更加见效。