南瓜粥 - 南瓜粥的做法,南瓜粥怎么做好吃,南瓜粥的家常做法 - 京细菜谱

南瓜粥

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嘟噜嘟噜十一

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南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。南瓜粥可补中益气、解毒杀虫，适用于脾胃虚弱、营养不良。甜甜的南瓜粥很适合小孩子吃呦！

时间:1-2小时

食材

大米 100g

南瓜 200g

冰糖 15g

烹饪步骤

步骤 1/9

大米放锅内备用。
步骤 2/9

南瓜去皮去籽。
步骤 3/9

大米淘洗干净。
步骤 4/9

南瓜切小块。
步骤 5/9

南瓜放入锅中。
步骤 6/9

加水。
步骤 7/9

加冰糖。
步骤 8/9

放进电饭煲，煲2小时。
步骤 9/9

盛出即可。

小贴士

不喜欢吃甜的，可以不加冰糖。

南瓜本身带淡淡的甜味。

发布于 2022-09-05