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红枣焖南瓜
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思虑fitness

今天做南瓜时突然想起前天中午饭堂的南瓜里有放红枣，家里正好也有小红枣，红枣补血，南瓜补气哟，呵呵，试一下味道如何，多了一份红枣的香味，老公更喜欢吃了。以后可以常这样做呢

时间:10分钟内
食材
南瓜 250g
油 适量
盐 适量
红枣 适量
姜 适量
糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备适量姜末
  • 步骤 2/10
    准备几颗小红枣洗净
  • 步骤 3/10
    南瓜洗净去皮后切成大小适合的块
  • 步骤 4/10
    热锅，放入姜末爆香
  • 步骤 5/10
    放入南瓜快炒
  • 步骤 6/10
    煸炒一会放入适量的盐
  • 步骤 7/10
    放入红枣
  • 步骤 8/10
    放入适量清水焖大约5分钟
  • 步骤 9/10
    收汁后放入少量白糖（根据个人口味）
  • 步骤 10/10
    起锅装碗即可
小贴士

煮南瓜放入姜末能更好的让南瓜的香味释放出来，配点红枣有股清香味，又可补血气哟。

发布于 2023-02-03
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