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紫薯奶昔
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天生发际偏高

每次看天线宝宝的时候，妞妞总是格外的羡慕天线宝宝们可以吃到宝宝奶昔。

#燕鱼做煮#不能让妞妞天天看着眼馋啊，今天就动手给妞妞做一份奶昔，属于妞妞的紫薯奶昔。谁说做奶香一定要用到料理机呢，看看我的奶昔不用料理机也能轻松搞定。

淡淡的紫色，浓浓的奶香，你也想来一杯吗？

时间:10-30分钟
食材
紫薯 100g
牛奶 200ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备材料： 鲜牛奶，紫色去皮切段
  • 步骤 2/6
    将紫薯放入电饭煲内蒸煮
  • 步骤 3/6
    10分钟蒸熟过程
  • 步骤 4/6
    将煮好的紫色捞出来，用勺子捣烂，放置微凉。
  • 步骤 5/6
    在杯子里放入适量的紫薯泥
  • 步骤 6/6
    兑入适量的鲜牛奶，搅拌均匀即可了。
小贴士

紫薯一定要去皮，蒸煮的时候可以煮透一些，这样方便捣烂。

发布于 2023-02-12
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