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紫薯奶昔
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苍茫lining

牛奶的香加上紫薯的甜，做出来的奶昔非常好喝，天然的就是好，给孩子喝真的很好，多喝一点也无妨，老少皆宜美容养颜！做起来也非常简单。

时间:10分钟内
食材
紫薯 1个
纯牛奶 150g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    小紫薯一个
  • 步骤 2/5
    纯牛奶150克就好
  • 步骤 3/5
    紫薯切块，微波炉加热一分钟，因为是前一天蒸的
  • 步骤 4/5
    将紫薯块和牛奶倒入豆浆机，按果汁键即可。
  • 步骤 5/5
    做出来很细腻的。
小贴士

紫薯奶昔可以做为孩子的早餐再加一个煮鸡蛋，营养，做起来简单，很适合早上来做。

发布于 2022-05-07
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