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紫薯奶昔
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心事stillness

君君很喜欢紫色、深深浅浅的紫、中国古代帝王御用颜色是金色、而西方帝王御用颜色是紫色、君君绰号小魔君、啦啦啦、就钦点紫色为朕的御用颜色咯~哦吼吼吼、自恋的家伙……不过除了颜色美、这款奶昔味道也是极为香浓的、以往总喜欢去奶茶店叫一杯奶昔、不过那都是香精兑出来的、哪有自己做的营养又美味呢、你说是吧~

时间:30分钟-1小时
食材
紫薯 2个
纯牛奶 1袋
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    紫薯两个
  • 步骤 2/9
    紫薯削去皮洗净、 将紫薯切成滚刀块、
  • 步骤 3/9
    将切下来的紫薯块扔装满凉水的小盆或大碗 水会很浑浊、那是洗下来的淀粉
  • 步骤 4/9
    将洗出来的紫薯盛盘
  • 步骤 5/9
    放到隔水电炖锅蒸熟、30分钟、 在锅上时间要缩短、 筷子能轻松捣穿就是熟了、
  • 步骤 6/9
    将蒸熟的紫薯取出
  • 步骤 7/9
    将蒸熟的紫薯放入料理机
  • 步骤 8/9
    加入适量纯牛奶和蜂蜜、 启动料理机
  • 步骤 9/9
    打好的粘稠的紫薯奶昔、放冰箱冷藏下口感会更好~
小贴士

挑选紫薯,首先看外表没虫眼的才是好紫薯,有虫眼的紫薯蒸熟后会有苦涩感,切记别买

可加冰淇淋或是奶油做成冰淇淋或是奶油紫薯奶昔,也可加甜牛奶或是酸奶

发布于 2020-02-20
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