小白菜是母亲在自家院里种的,此菜质地柔嫩,味道清香,是道大众化的炒菜,小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜,所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高。没有施化肥,嫩绿嫩绿的叶子,很是喜人。如果能天天吃上这样的放心菜该有多好!
小白菜炒前需焯水,焯水后要迅速过凉