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雪梨糯米豆浆
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雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，又有降低血压和养阴清热的效果，特别适合秋天食用。用UKOEO破壁机制作豆浆，不用滤渣，非常地细腻、润滑，因为有：雪梨和糯米的加入而变得美味十足、香甜可口！我家小孩最爱喝！

食材
黄豆 50克
糯米 12克
雪梨 1个
清水 1000克
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备所需材料，黄豆和糯米提前泡浸一夜。
  • 步骤 2/10
    用布沾小苏打粉搓洗雪梨外皮。
  • 步骤 3/10
    梨子对半切开，去核。
  • 步骤 4/10
    雪梨切小块儿。
  • 步骤 5/10
    把黄豆、糯米放入UKOEO破壁机里面。
  • 步骤 6/10
    倒入梨块
  • 步骤 7/10
    倒入冰糖。
  • 步骤 8/10
    加入清水，盖上盖子。
  • 步骤 9/10
    机器通电，选择：豆浆功能，按：启动。
  • 步骤 10/10
    一碗暖暖的、健康美味的豆浆，无需过滤，心情甚好!
小贴士

1.黄豆和糯米提前泡浸一夜。

2.破壁机将黄豆彻㡳破壁，打得粉碎，营养全淅出。

3.雪梨皮是一味中药，不用去皮，用小苏打粉搓洗干净。

发布于 2022-11-04
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