雪耳鸡脚花胶汤
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雪耳鸡脚花胶汤，有滋阴润肺，益气补脾、健胃固肾等功效，补而不燥，不止适宜现时养生，一年四季都合适。
时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
雪耳用清水浸泡 -
步骤 2/7
花胶洗净，放入未开的水中焯烫几分钟后捞起
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步骤 3/7
雪耳去蒂，撕成块状，花胶切块状
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步骤 4/7
鸡脚和排骨也用热水焯一下
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步骤 5/7
红萝卜切块
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步骤 6/7
将8碗水倒入瓦煲内烧开，将全部材料放进，煮沸后转中小火煲一个半小时
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步骤 7/7
最后加盐调味即可。
小贴士
排骨和鸡脚一定要焯一下水哟
发布于 2022-04-17
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