红萝卜雪耳鸡脚汤 - 红萝卜雪耳鸡脚汤的做法,红萝卜雪耳鸡脚汤怎么做好吃,红萝卜雪耳鸡脚汤的家常做法 - 京细菜谱

红萝卜雪耳鸡脚汤

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-宏亲-

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银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作。能增强人体免疫力。红萝卜中含有丰富的胡萝卜素，及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、钙质及膳食纤维等，几乎可以与多种维生素药丸媲美。

食材

雪耳 50g

红萝卜 500g

鸡脚 250g

油适量

盐适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/13

雪耳
步骤 2/13

雪耳用水泡开
步骤 3/13

排骨
步骤 4/13

红萝卜
步骤 5/13

鸡脚
步骤 6/13

瑶柱
步骤 7/13

鸡脚切开
步骤 8/13

红萝卜去皮切块
步骤 9/13

鸡脚、排骨飞水去腥
步骤 10/13

鸡脚、排骨飞水去腥
步骤 11/13

烧开水加入红罗卜
步骤 12/13

加入雪耳
步骤 13/13

加入鸡脚、排骨

小贴士

加入瑶柱可以增加鲜味。鸡脚、排骨要飞水。

发布于 2023-11-05