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银耳枸杞炖雪梨
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鞘琳镣闷吠

这道羹是我前几天拔牙发烧之后为自己炖的,用炖锅炖了2小时,银耳和雪梨入口即化的口感对于那几天的我是最适合不过了,冬季气候干燥,多一点银耳炖雪梨对身体大有好处。

时间:1-2小时
食材
银耳 20g
雪梨 180g
冰糖 适量
枸杞子 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材
  • 步骤 2/7
    准备冰糖和枸杞子
  • 步骤 3/7
    银耳用清水泡发后去根洗净后撕成小朵,雪梨去皮切丁
  • 步骤 4/7
    把食材加入炖锅注入清水后再把冰糖加入
  • 步骤 5/7
    通电炖煮2小时
  • 步骤 6/7
    之后打开把枸杞子加入再炖10分钟即可
  • 步骤 7/7
    好清甜
小贴士

1.银耳和水的比例按照自己喜欢的加,我喜欢多加一点水和银耳汁,枸杞子洗净后不浸泡更好这样加进去不会有烂糟糟。

发布于 2023-02-20
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