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面条鱼摊鸭蛋
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水蜜桃

市场上新鲜的面条鱼大量上市了,面条鱼无鳞无刺,无骨无肠;肉质细嫩,味道鲜美;而且是极富钙质的鱼类,营养学家将其列为长寿食品。用韭菜炒着吃味道鲜美,还可以用鸡蛋摊成饼,都是不错的吃法。

时间:10分钟内
食材
面条鱼 250g
鸭蛋 2个
韭菜 适量
适量
葱花 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    准备好材料。
  • 步骤 2/13
    面条鱼清洗干净。
  • 步骤 3/13
    韭菜切成小丁。
  • 步骤 4/13
    把鸭蛋打开放入面条鱼里面。
  • 步骤 5/13
    放入盐。
  • 步骤 6/13
    放入葱花。
  • 步骤 7/13
    搅拌均匀。
  • 步骤 8/13
    锅里面放油烧热。
  • 步骤 9/13
    放入适量的面条鱼液。摊成饼。
  • 步骤 10/13
    下面一定要结成固体。
  • 步骤 11/13
    翻面继续爆熟了。
  • 步骤 12/13
    面条鱼摊鸭蛋炒好了。
  • 步骤 13/13
    看看面条鱼细腻鲜美嫩滑。
小贴士

用韭菜炒着吃味道鲜美,还可以用鸡蛋摊成饼,都是不错的吃法。烹制的标准是蛋液刚刚凝结,表面没有一点焦黄的痕迹。

发布于 2024-10-24
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