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鸡蛋炒花甲肉
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沙雕游戏君
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甲具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。 2. 花甲肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼
时间:10-30分钟
食材
花甲肉
50g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
花甲肉泡10分钟,洗净。
步骤 2/5
加入鸡蛋。加入盐鸡粉。
步骤 3/5
锅中放入油,鸡蛋花甲肉。
步骤 4/5
继续炒。炒制鸡蛋完全熟。
步骤 5/5
即可出锅。
小贴士
花甲肉泡水肉质比较嫩。
发布于 2022-09-17
263
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