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韭黄炒百叶
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翟笑迎暖风
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韭黄味道鲜美,而且有一定的杀菌消炎作用。有助于提高人体自身的免疫力,帮助人体吸收维生素A和B1.今天搭配豆制品百叶丝烹饪,营养互补。
时间:10分钟内
食材
韭菜黄
200g
百叶
100g
油
适量
盐
适量
糖
适量
胡椒粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
韭黄洗净切段
步骤 2/8
百叶切丝备用
步骤 3/8
锅中倒油,倒入韭黄翻炒
步骤 4/8
倒入百叶丝大火翻炒1分钟
步骤 5/8
放两勺盐
步骤 6/8
放一勺糖
步骤 7/8
撒少许胡椒粉大火翻炒1分钟
步骤 8/8
放少许鸡精
小贴士
炒的过程中撒上少许水防止炒的太干
发布于 2022-05-25
294
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