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凉拌黄瓜条
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黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。

时间:10分钟内
食材
黄瓜 500g
鸡精 适量
盐 适量
海椒面 适量
花椒面 适量
芝麻 适量
油辣子 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    黄瓜洗净
  • 步骤 2/9
    黄瓜去皮
  • 步骤 3/9
    黄瓜切块
  • 步骤 4/9
    花椒面备好
  • 步骤 5/9
    海椒面备好
  • 步骤 6/9
    芝麻备好
  • 步骤 7/9
    黄瓜装入碗中放盐腌20分钟
  • 步骤 8/9
    放入油辣子拌匀
  • 步骤 9/9
    放入花椒面，海椒面，芝麻，最后放入鸡精拌匀即可
小贴士

很简单，无技巧

发布于 2022-05-07
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