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芹菜拌花生仁
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芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效

时间:10分钟内
食材
芹菜 100g
花生仁 1把
盐 适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    芹菜去叶子吗，洗净
  • 步骤 2/7
    花生仁洗净
  • 步骤 3/7
    放入锅里煮熟沥水
  • 步骤 4/7
    芹菜切段
  • 步骤 5/7
    焯水，变色就行
  • 步骤 6/7
    两种放在一起，放入盐，味精，拌匀
  • 步骤 7/7
    上桌了
小贴士

喜欢辣椒油的也可以放点

发布于 2022-10-18
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