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什锦炒肉丝
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胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,黄瓜含有丰富的维生素,腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。
时间:10-30分钟
食材
胡萝卜
100g
青瓜
100g
腰果
20g
猪肉
100g
油
适量
盐
适量
鸡精
5g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
青瓜
步骤 2/13
胡萝卜
步骤 3/13
切小块
步骤 4/13
用开水烫一下
步骤 5/13
捞起备用
步骤 6/13
切小块
步骤 7/13
热锅加油
步骤 8/13
加入腰果小火炒
步骤 9/13
放一点油、蒜末
步骤 10/13
加入肉丝炒
步骤 11/13
再加入胡罗卜
步骤 12/13
和青瓜翻炒,再调味
步骤 13/13
好了
小贴士
这个菜不要炒久了。
发布于 2023-05-03
269
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