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香煎胡萝卜片
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胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,有降低血脂,降压,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。多吃胡萝卜有益健康,有减肥通便的作用。

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 350g
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    胡萝卜切片。
  • 步骤 2/6
    放进不粘锅里,
  • 步骤 3/6
    撒少许盐,
  • 步骤 4/6
    油煎。
  • 步骤 5/6
    翻面,
  • 步骤 6/6
    煎熟即可。
小贴士

香煎胡萝卜片简单快手菜。

发布于 2023-07-17
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