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尖椒土豆片
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寒容白衬杉格子梦

最近没什么吃的,做点什么好呢,家里还有挺多土豆呢,还是做个尖椒土豆片吧。辣椒可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。 辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。

时间:10分钟内
食材
土豆片 4个
尖椒 2个
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    放入油
  • 步骤 2/6
    放入葱花
  • 步骤 3/6
    放入土豆
  • 步骤 4/6
    放入尖椒
  • 步骤 5/6
    放入盐
  • 步骤 6/6
    土豆片就做好了
小贴士

用小火炒这到菜

发布于 2022-07-14
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