素炒油麦菜 - 素炒油麦菜的做法,素炒油麦菜怎么做好吃,素炒油麦菜的家常做法 - 京细菜谱

素炒油麦菜

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手嗡凭孛蒂

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油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。

时间:10分钟内

食材

油麦菜 300g

油适量

盐适量

烹饪步骤

步骤 1/9

鲜鲜嫩嫩的油麦菜洗干净
步骤 2/9

切成段
步骤 3/9

锅里放入适量食用油
步骤 4/9

放入葱花和蒜片炝锅
步骤 5/9

放入油麦菜
步骤 6/9

翻炒8成熟
步骤 7/9

加入适量食用盐
步骤 8/9

翻炒均匀即可出锅
步骤 9/9

盛盘

小贴士

油麦稍稍有点苦味。

发布于 2024-02-09