嗯~~秋天的干燥,让人感到不适。多炖点汤水喝一喝,能缓解一下最好。这几天,还是多喝用银耳、桃胶之类的汤水,甜甜的,喝着很舒服,最起码皮肤不干了。
桃胶里一般都含有杂物,需头一天泡发,提前耐心的清理干净。另皂角米也需要提前用清水泡发。