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莲子麦冬排骨汤
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梨落

此汤有清心火，清养肺滋心阴，除烦安神，生津润燥之用，特适合让人易烦躁的夏天饮用...老少皆宜.

时间:1-2小时
食材
排骨 400g
莲子 50g
麦冬 30g
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    莲子和麦冬洗净
  • 步骤 2/7
    排骨砍小块洗净
  • 步骤 3/7
    排骨入锅氽水
  • 步骤 4/7
    排骨放入砂锅
  • 步骤 5/7
    也将莲子和麦冬加入
  • 步骤 6/7
    盖盖煲开转小火煲80分钟
  • 步骤 7/7
    最后加入适量盐即可
小贴士

随意

发布于 2022-09-01
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