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当归北芪红枣饮
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小小黄阴念

当归它含有挥发油、有机酸、氨基酸、维生素、微量元素等多种物质，能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量;抑制血小板凝聚，抗血栓，调节血脂;抗心肌缺血、心律失常，扩张血管，降低血压;调节子宫平滑肌。还能增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。

食材
当归 8g
北芪 适量
红枣 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    当归片
  • 步骤 2/6
    北芪片
  • 步骤 3/6
    去核红枣
  • 步骤 4/6
    将所有食材洗净放入炖盅
  • 步骤 5/6
    加入适量的水
  • 步骤 6/6
    放入锅中炖40分钟
小贴士

当归的份量不要太多

发布于 2022-06-20
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