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北芪红枣枸杞茶
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帅了个Jing_

北芪又称为黄芪、绵芪,南方人常称该药为“北芪”,这是因为黄芪产于北方的缘故。其药材以根粗长、质绵、折断面粉性及黄白色、味甜者为优。北芪味甘,性微温,入脾、肺经。它的补气作用较强,是常用的补益气血之佳品。北芪除了具有补气作用外,还有其它功用,因其广泛的用途而被誉为“一药多能”。红枣健脾益胃,脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.能提升身体的元气,增强免疫力.3.养血安神,舒肝解郁的功效.4.缓和药性,保护脾胃不受伤害.红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉。

时间:30分钟-1小时
食材
北芪 10g
红枣 20g
枸杞 10g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材
  • 步骤 2/7
    枸杞洗净
  • 步骤 3/7
    红枣洗净去核
  • 步骤 4/7
    北芪洗净撕开
  • 步骤 5/7
    将所有食材放入炖盅
  • 步骤 6/7
    加入适量的水
  • 步骤 7/7
    放入锅中炖40分钟即可
小贴士

喜欢甜的可以加适量的冰糖

发布于 2024-11-29
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